11 марта — День рождения ГТО!

11 марта — День рождения ГТО!
Сегодня, 11 марта, отмечается знаменательная дата в истории отечественной физической культуры — День рождения физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Истоки и становление
11 марта 1931 года в СССР был утверждён первый комплекс ГТО. Он стал основой системы физического воспитания и инструментом укрепления здоровья граждан, а также повышения обороноспособности страны.
Первоначальный комплекс включал нормативы по:
• лёгкой атлетике (бег, прыжки);
• плаванию;
• стрельбе;
• лыжным гонкам;
• гимнастике;
• метанию гранаты и др.
Уже вскоре ГТО превратился в масштабное движение: значки комплекса стали символом силы, выносливости и патриотизма.
Со временем программа совершенствовалась:
• В 1934 году появилась детская ступень «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) с 4 возрастными уровнями.
• В 1972 году комплекс разделили на 5 возрастных ступеней:
o «Смелые и ловкие» (10–13 лет);
o «Спортивная смена» (14–15 лет);
o «Мужество и сила» (16–18 лет);
o «Физическое совершенство» (мужчины 19–39, женщины 19–34);
o «Бодрость и здоровье» (мужчины 40–60, женщины 35–55).
За успешную сдачу нормативов вручали золотые, серебряные и бронзовые значки, а многократные победители получали почётный значок ГТО.

Возрождение в современной России
После распада СССР традиции ГТО были временно утрачены, но в 2014 году комплекс возродили на федеральном уровне:
• 4 апреля 2013 года президент РФ поручил разработать новый Всероссийский физкультурно спортивный комплекс.
• 24 марта 2014 года подписан указ о возрождении ГТО.
• С 1 сентября 2014 года комплекс начал действовать по всей стране.
Современный ГТО сохранил лучшие традиции советской системы, адаптировав их к реалиям XXI века.

ГТО сегодня
Сейчас комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 лет и старше. Участники сдают нормативы по бегу, плаванию, подтягиваниям, стрельбе и другим дисциплинам. За успешную сдачу получают значки отличия — золотые, серебряные или бронзовые.

ГТО — это:
• мотивация к здоровому образу жизни;
• возможность проверить свои силы;
• путь к физическому совершенствованию;
• часть патриотического воспитания молодёжи.

Присоединяйтесь к движению ГТО! Проверьте свои возможности, ставьте новые цели и добивайтесь побед!