Неделя информирования о важности физической активности

Неделя информирования о важности физической активности‍

Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия человеку в любом возрасте необходима ежедневная физическая активность‍

Под влиянием физических упражнений совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде

В результате чего увеличивается жизненная емкость легких,
улучшается подвижность грудной клетки

Физические нагрузки способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают работу желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в организме человека.

Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость, создает хорошее настроение.

Поэтому, дорогие подписчики, идем гулять по нашему прекрасному городу и наслаждаемся летом

А заодно и оздоравливаемся #ГБУЗСлавянскаяЦРБМЗКК