Жара — стресс для организма.
Жара — стресс для организма.
В такие дни важно не только пить воду, но и правильно одеваться, избегать нагрузок и знать, как помочь себе при первых признаках перегрева. Иначе можно получить тепловой удар, не выходя из дома.
Как уберечь себя и что делать, если стало плохо? Рассказываем в карточках.
11:04 26.06.2026 16+