10 августа - день гиревого спорта!

10 августа - день гиревого спорта!

Официально днем рождения гиревого спорта считается 10 августа 1885 года. Именно в этот день был создан первый «Клуб любительской атлетики». До этого дня упражнения с отягощениями носили скорее развлекательный характер и проводились на ярмарках и увеселительных мероприятиях.

Гиря считается исключительно Русским изобретением.

Гиря - простой и очень эффективный инструмент для развития мышечной массы и поддержания организма в тонусе. Упражнений с гирей десятки,если не сотни, она заменяет целый спортивный уголок, а места занимает крайне мало.

Мы поздравляем всех гиревиков и гиревичек нашего города с этим днем и желаем быть сильными всегда и во всем, никогда не сдаваться!